Как любовь к книгам влияет на продолжительность жизни

Ученые из Йельского университета провели исследование, по результатам которого им удалось выяснить, что люди, которые любят читать книги, живут дольше.

Специалисты утверждают, что во время чтения литературы мозг человека находится в состоянии активности, что позитивно сказывается на продолжительность жизни человека.

К такому выводу ученые пришли благодаря обработке результатов опроса, проводимого среди книголюбов, а также физиологического тестирования их мозга. Специалисты выяснили, что чтение книг по 30 часов в неделю оказывает позитивное влияние на продолжительность жизни и продлевает последнюю на 6%.

Это подтвердили не только данные с социологического опроса, но и результаты сканирования головного мозга. Последние помогли специалистам выявить, что во время чтения около 30% нейронов активизируются, что является невероятно полезным. Ученые также сообщили, что особенно полезно чтение для пожилых людей, поскольку оно способствует общему улучшению их физического и психологического состояния.

Также специалисты отметили, что большое значение имеет и «погружение» в книгу, благодаря которому стабилизируется функционирование нейронов, что в свою очередь помогает человеку отвлечься от внешних проблем.